Oder wie es auch als Antioxidans aus dem Ozean bezeichnet wird. Und viele populäre Beauty-Ressourcen charakterisieren diese schwer auszusprechende Komponente als das stärkste Werkzeug im Kampf um jugendliche Haut. Keine schlechte Aussage, was eine Substanz angeht? Heute bieten wir zumindest an, herauszufinden, um was für eine Komponente es sich handelt, wozu sie dient und wie man sie bekommt.

Was ist Astaxanthin?

Astaxanthin natürliches Antioxidans-Carotinoid (organisches Pigment, synthetisiert von Algen, Bakterien, Pilzen). Diese Komponente findet sich in fast allen Meeresfrüchten, die wir essen: Algen, Garnelen, Lachs, Forelle, Hummer. Na und, fragst du? An dieser Komponente ist nichts Besonderes.

Obwohl Astaxanthin zur Gruppe der Antioxidantien (lebenswichtige Substanzen für unseren Körper) gehört, ist es viel stärker als die Komponenten, die wir gewohnt sind. Beispielsweise ist es 6.000 Mal wirksamer als Vitamin C und viele andere Antioxidantien. Diese Tatsache deutet bereits an, wie stark der Inhaltsstoff unsere Haut beeinflussen kann.

Im Jahr 2018 betrug die Produktion dieses Antioxidans etwa 600 Millionen US-Dollar.

Vorteile von Astaxanthin für die Haut

1. Antioxidative und entzündungshemmende Aktivität

Wissenschaftliche Studien haben die hohe Wirksamkeit von Astaxanthin als Antioxidans bestätigt. Es ist fast 10-mal wirksamer als Zeaxanthin, Lutein, Canthaxanthin und Beta-Carotin und 100-mal wirksamer als Alpha-Tocopherol. Die Komponente erhöht die Stabilität der Zellmembranen und verhindert die Lipidperoxidation. Außerdem schützt die Substanz die Haut zusätzlich vor den Auswirkungen freier Radikale.

2. Einfluss auf das Kreislaufsystem

Astaxanthin reduziert den Gehalt an Hydroperoxiden in Erythrozyten, was auf eine gute Wirkung auf die Mikrozirkulation im Blut hindeutet. Sie wiederum steht in direktem Zusammenhang mit der Schönheit der Haut: Je besser die Mikrozirkulation, desto sauberer die Zellen.

3. Direkte Wirkung auf der Haut

Studien, die an kleinen Personengruppen durchgeführt wurden, haben bewiesen, dass Astaxanthin:

  • erhöht die Elastizität und Geschmeidigkeit der Haut;
  • verbessert den Ton;
  • hilft Falten zu glätten;
  • bekämpft effektiv Schwellungen und Altersflecken;
  • versorgt die Haut perfekt mit Feuchtigkeit.

Andere Experimente haben auch gezeigt, dass die Substanz in hohen Dosen keine Nebenwirkungen hat: Toxizität, Teratogenität, Embryotoxizität und Reproduktionstoxizität. Außerdem weist die Komponente keine mutogenen Eigenschaften auf, was bei der Herstellung von Kosmetikprodukten und biologischen Zusatzstoffen wichtig ist.

Wo kommt Astaxanthin vor?

1. Essen

Vor allem in Lachsfischen, Algen und Plankton. So enthält beispielsweise ein Kilogramm Rotlachs 26-38 mg. Substanzen, in Astaxanthin-Algen ist sogar noch weniger - nur 4 mg. Mit einer Rate von 4 bis 12 mg. pro Tag ist es ziemlich schwierig, das notwendige Antioxidans aus der Nahrung zu bekommen. Daher nutzen viele Menschen alternative Optionen.

2. Biologische Zusatzstoffe

Enthalten eine konzentrierte Substanz in Form von Kapseln oder Tabletten. In der Regel enthält eine Kapsel 4 bis 12 mg. Substanzen. Nahrungsergänzungsmittel ermöglichen es Ihnen also, den Mangel an Astaxanthin vollständig auszugleichen, wenn Sie es nicht über die Nahrung aufgenommen haben.

Diese Methode hat auch einen großen Nachteil - es ist schwierig, die Qualität des Additivs zu bestimmen. Die Preise schwanken stark (von UAH 400 bis 4000), was es schwierig macht, herauszufinden, wie hoch die Qualität dieses oder jenes Produkts ist.

3. In der Kosmetik

Jetzt gibt es auf dem Markt Kosmetika mit Astaxanthin für jeden Hauttyp. Die meisten Produkte gehören zur mittleren und höheren Preisklasse. Es gibt auch Luxuskosmetik, die Astaxanthin und andere Antioxidantien enthält.

Der Vorteil dieser Methode ist ihre Bequemlichkeit und Sicherheit. Wenn der Ellbogenbeugetest eine schlechte Hautreaktion zeigte, kann das Produkt verworfen werden. Es ist ziemlich schwierig, ein solches Experiment mit Nahrungsergänzungsmitteln durchzuführen.

Madonna gab einmal zu, dass sie Astaxanthin in speziellen Nahrungsergänzungsmitteln für jugendliche Haut verwendete. Es war ihre Aussage, die ein gesteigertes Interesse an der Substanz hervorrief.

Weitere Vorteile von Astaxanthin

  • Es hat eine positive Wirkung auf das Immunsystem: Es erhöht die Gesamtzahl der T- und B-Zellen.
  • Es wirkt sich positiv auf das Lipidprofil aus und hilft, den Triglyceridspiegel zu senken.
  • Verhindert die durch altersbedingte Veränderungen verursachte Verschlechterung der kognitiven Funktionen.
  • Verbessert die Sehschärfe und reduziert auch die allgemeine Ermüdung der Augen.

Angesichts der hohen Sicherheit, über die wir oben geschrieben haben, kann dieses Antioxidans wirklich als einzigartig bezeichnet werden und jedem empfohlen werden, es zu seiner Ernährung hinzuzufügen.

Empfehlungen

  • Astaxanthin hat eine helle- rotes Pigment, und daher sollten alle Kosmetika, die es auf die eine oder andere Weise enthalten, einen roten Farbton haben. Wenn die Creme eine andere Farbe hat, dann ist die Konzentration des Stoffes darin wahrscheinlich sehr gering.
  • Es wird empfohlen, ein Antioxidans nicht nur äußerlich, sondern auch innerlich einzunehmen, da es eine Reihe nützlicher Eigenschaften hat.
  • Beachten Sie, dass Kosmetika nur zu 5 % in die tieferen Hautschichten eindringen. Daher sollten Sie von der Verwendung von Cremes mit Astaxanthin keinen Wow-Effekt erwarten. Um eine gute Wirkung zu erzielen, wird die Komponente am besten mit speziellen Technologien (Ultraschall, Mikroströme) verabreicht.
  • Der Preis von Astaxanthin hängt meist von der Form ab (Nahrungsergänzungsmittel, Cremes, Seren). Die Komponente selbst hat größtenteils einen Herkunftscharakter (Grünalge, Plankton).
  • Um die Aufnahme zu verbessern, wird der Inhaltsstoff am besten in Kombination mit Lebensmitteln eingenommen, die reich an gesunden Fetten sind.

AUSGABE

Astaxanthin ist in der Tat ein sehr starkes Antioxidans mit einer Reihe vorteilhafter Eigenschaften. Es wird Ihnen bestimmt gefallen, es durch Lebensmittel oder Kosmetika zu bekommen. Natürlich ist es aufgrund fehlender Evidenzbasis noch zu früh, um von einer starken Anti-Aging-Wirkung zu sprechen. Aber die Tatsache, dass die Komponente eine positive Wirkung auf die Haut und den Körper hat, ist eine Tatsache. Und dafür lohnt es sich, es zu nehmen.