Viele Mädchen erleben nach dem Abnehmen eine schlaffe und schlaffe Haut. Leider findet man diesen Mangel oft beim Abnehmen. Wenn Sie also nur abnehmen möchten, empfehlen wir Ihnen, sich mit diesem Thema eingehender zu befassen, um den Prozess kompetenter angehen zu können.

Warum erschlafft die Haut nach dem Abnehmen?

Unsere Haut ist ziemlich elastisch und passt sich immer unseren Veränderungen an. Wenn eine Person jedoch seit Jahren übergewichtig ist und sich entscheidet, Gewicht zu verlieren, kann die Haut nicht in kurzer Zeit die gewünschte Form annehmen. Bei einigen Stoffen hängt die Wahrscheinlichkeit zu 90 %, dass sie durchhängen.

• Der erste Grund für schlaffe Haut ist plötzlicher Gewichtsverlust. Die Haut hat zu wenig Zeit, sich an neue Parameter anzupassen. Dieses Problem haben oft auch Schwangere, die während der Geburt schnell an Gewicht verlieren.
• Der zweite Faktor, der den Zustand unserer Haut beeinflusst, ist das Alter. Nach 25 Jahren lässt die Produktion von Kollagen und Elastin, den Molekülen, die für die Gewebeelastizität verantwortlich sind, nach. Je älter also eine Person ist, desto höher ist die Wahrscheinlichkeit, nach dem Abnehmen „überschüssige Haut“ zu haben.
• Der dritte, nicht weniger wichtige Faktor ist der Lebensstil. Ein ungesunder Lebensstil reduziert die Produktion von Kollagen und Elastin stark und verstopft den Körper.
• Mangel an Makro- und Mikroelementen beim Abnehmen, wodurch die Haut ihre vorherige Struktur nicht wiederherstellen kann.

• Falscher Ansatz zur Gewichtsabnahme: Eine Person macht Krafttraining, vernachlässigt aber das Dehnen. Und gerade es hilft auch, die Elastizität der Haut zu erhöhen. Oder er treibt Sport, macht aber keine kosmetischen Eingriffe.

Je höher das Ausgangsgewicht, desto vorsichtiger müssen Sie den Prozess des Abnehmens angehen, um Schlaffheit und Durchhängen zu vermeiden.

Wie nimmt man richtig ab?

Die richtige Gewichtsabnahme ist ein komplexes System, das Folgendes beinhaltet:

• Komplette körperliche Aktivität, die Kraft, Ausdauer, Flexibilität und Gleichgewicht trainiert
• Richtige Ernährung ausgewählt von einem Ernährungsberater
• eine Reihe kosmetischer Verfahren zur Verbesserung des Hauttons (Massagen, Elektroporation)
• ein angemessenes Ziel, bei dem der Gewichtsverlust innerhalb einer angemessenen Zeit erreicht wird.

Extreme Diäten, die es Ihnen ermöglichen, in kurzer Zeit viel Gewicht zu verlieren, wirken sich in der Regel sehr schlecht auf die Gesundheit aus. Besonders auf den Magen-Darm-Trakt und das Herz-Kreislauf-System. Daher ist es besser, nicht mit Gesundheit zu experimentieren.

Warum ist schlaffe Haut gefährlich?

Zusätzlich zu seinem hässlichen Aussehen ist schlaffes Hautgewebe sehr gefährlich für die Gesundheit. Überschüssige Haut kann ziemlich beeindruckend wiegen, was den Körper zusätzlich belastet. Beispielsweise überlastet überschüssige Haut am Bauch die inneren Organe und die Rückenmuskulatur.

Außerdem erlaubt Ihnen dieser Mangel nicht, Dinge in Ihrer Größe zu tragen. Sie können 42 Rubel haben, aber wegen überschüssiger Stoffe tragen Sie 46. Das ist eher eine Unannehmlichkeit als ein Problem.

Erschlafftes Gewebe stellt das größte Problem für die Gesundheit dar, da es zusätzliche Belastungen für die Gelenke, Muskeln und inneren Organe verursacht.

Deshalb ist es ratsam, den Vorgang so zu überdenken, dass negative Folgen vermieden werden, noch bevor Sie mit dem Abnehmen beginnen.

In einigen Fällen ist es unmöglich, überschüssige Haut mit Hilfe von Verfahren und Sport loszuwerden. Nach schnellem Gewichtsverlust müssen sich viele an einen plastischen Chirurgen wenden.

Wie strafft man die Haut nach dem Abnehmen?

Körper

Meistens erschlafft die Haut nach dem Abnehmen am Bauch, an den Knien und an den Innenseiten der Oberschenkel. Die Muskulatur dieser Körperteile wird beim Training meist nur sehr schwach beansprucht. Daher wird es mehr Zeit und Mühe kosten, sie zu entfernen.

Unter den Verfahren, die wir empfehlen:

• Vakuummassage: ein effektiver Klassiker zur Cellulite-Korrektur und Fettreduktion. Auf Wunsch kann das Verfahren zu Hause durchgeführt werden;
• Lymphdrainage-Massage: Zur Steigerung der Durchblutung und Reinigung der Haut von Giftstoffen sowie zur Aktivierung von Stoffwechselprozessen in der Epidermis.
• Wraps: Was machen Schwangere nach der Geburt? Richtig, sie legen einen Verband an, damit der Bauch schneller in Form kommt. Auch beim Abnehmen kann dieses Tool zum Einsatz kommen.

Auch zu Hause wird empfohlen, Bäder mit Meersalz zu machen, um die Haut von Giftstoffen zu reinigen, und eine Kontrastdusche, um die Mikroströmung zu verstärken.

2. Gesicht

Im Gesicht verbleibt meist schlaffe Haut im Kinn- und Wangenbereich. Damit diese Bereiche nicht durchhängen, wird empfohlen, beim Abnehmen folgende Verfahren durchzuführen:

• Mikrostromtherapie, Elektroporation zur Verbesserung des Hauttons, Reinigung von Toxinen und Toxinen
• Phonophorese, um die Haut mit Nährstoffen zu sättigen und ihren Ton zu erhöhen
• Massagen zur Straffung und Formung des Gesichts

Diese Verfahren helfenkann Gesichtsgewicht verlieren und lose Haut loswerden. Außerdem empfehlen wir, Massagen zu Hause mit verschiedenen Geräten (z. B. 3D-Rollen) sowie Gesichtsbildung durchzuführen.

Die Elastizität der Gesichtshaut wird auch durch den Lebensstil beeinflusst. So haben beispielsweise Raucher im Bereich des Nasolabialdreiecks sehr schwache Muskeln. Nach dem Abnehmen sackt dieser Bereich meist stark ab.

Wenn Sie radikalere Facelifting-Methoden benötigen, versuchen Sie es mit einem Fadenlifting. Bei diesem Verfahren wird das Gewebe mit Hilfe spezieller Fäden gestrafft, die die Epidermis in die richtige Richtung „ziehen“.

Am häufigsten Haut nach dem Abnehmen sackt bei Menschen mit deformiertem und gemischtem Alterungstyp stark ab.

Über Wangenknochen

Sehr oft beginnen Mädchen damit, ihr Gesicht zu verlieren, um ihre Wangenknochen zu zeigen. Dazu müssen Sie Gesichtsgymnastik machen, abnehmen und auch Ihre Ernährung so anpassen, dass keine Ödeme auftreten (sie können die Manifestation der Wangenknochen beeinträchtigen).

Aber bei der Frage der Manifestation von Wangenknochen spielt die Genetik eine sehr wichtige Rolle. Bei einem normalen Körperbau und Gewicht haben Sie möglicherweise keine Wangenknochen, da Sie genetisch „Pausbacken“ haben. Schade, aber ehrlich gesagt.

Außerdem entfernen einige Mädchen Bishs Beulen, um ihre Wangenknochen freizulegen. Der Effekt wird sofort erzielt, aber es ist immer noch eine plastische Operation.

In unserem Blog finden Sie Artikel über die Manifestation der Wangenknochen und die Entfernung von Bish-Klumpen. Wir empfehlen, sie zu lesen, wenn Sie an den Wangen abnehmen möchten.

Ausgabe

Erschlaffte Haut nach Gewichtsverlust beeinträchtigt nicht nur die Ästhetik des Körpers, sondern auch den allgemeinen Gesundheitszustand. Daher muss der Prozess des Abnehmens so durchdacht sein, dass dieser Effekt vermieden wird. Oder, wenn Sie bereits auf ein Problem gestoßen sind, bemühen Sie sich, lose Haut loszuwerden und einen schönen, straffen Körper zu finden.